saturation après exportation

bon, j'essaye, depuis peux je me suis mis au mixage et j'adore créer mon son puis l'écouter c'est génial, mais ya un problème quand j'exporte mon projet pour l'écouter sur mon tel, ou dans mon casque (pas un casque de studio) ya clairement une grosse différence, le son est trop claire et la batterie par exemple est souvent trop forte par rapport au son dans le projet (donc sur le logiciel) aussi quand je met le son sur mon téléphone mais cette fois sans casque (avec les enceinte du tel) le son sature a mort pourtant je fait bien gaffe et tout, j'essaye de modifier certain paramètre mais ça change rien.

Donc si quelqu'un a déjà eu ce problème ou connais la solution ou l'explication, je suis preneur car j'ai vrm pas d'expérience la dedans